Gracias por contarme.
Si estás atravesando una crisis emocional, ideación suicida o estás en seguimiento psiquiátrico activo, necesitás un tipo de acompañamiento que va más allá de lo que yo puedo ofrecerte en este momento, y eso es algo importante de reconocer.
No te estoy descartando. Te estoy diciendo que en esta etapa lo que necesitás es contención profesional especializada. Tu seguridad y tu bienestar son lo primero.
Recursos que te recomiendo
🇦🇷 ARGENTINA — Centro de Asistencia al Suicida (CAS)
Buenos Aires: (011) 5275-1135
Línea gratuita: 135
Atención 24hs
🏥 Hospital o Centro de Salud Mental más cercano
Buscá guardia psiquiátrica de hospital público o sanatorio privado en tu zona.
🇲🇽 MÉXICO — SAPTEL
55-5259-8121 (24hs, gratuito)
🇨🇴 COLOMBIA — Línea 106
Línea Nacional de Atención Psicosocial
🇨🇱 CHILE — Salud Responde
600 360 7777
🇪🇸 ESPAÑA — Teléfono de la Esperanza
717 003 717
🌎 OTROS PAÍSES
Hablá con tu médico de cabecera o buscá "línea de prevención del suicidio + tu país".
Si en un momento futuro tu situación cambia y considerás que un proceso terapéutico complementario puede sumarte, vas a poder volver a contactarme.
Por ahora, cuídate. Buscá ayuda profesional. No estás sola.
— Melina
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